بداية اليوم
- شقف
ماقبل الغداء
- كراكر جبنة
- ربيان السيارات
- ربيان الخضروات
- عصيرا عنب
- لقمتين من الرز
العشاء
- طاجن لحم بالجبنة
- سلطة خضراء
- قنينة ماء
الإفطار
- كوب من الشاي والنعناع
الغداء
- زربيان دجاج
- سلطة خيار
- سلطة خضراء
- قارورة ماء
- عصيرا عنب
أسبوع كامل بدون مشروبات غازية !!!
الصور من Flickr
0 التعليقات:
إرسال تعليق