الثلاثاء، 5 أغسطس، 2008

وجبة اليوم .. 17 & 18



منتصف الليل
ربيان مشوي مع أرز
قارورة ماء
موزة
علبة روب المراعي قليل الدسم

الإفطار
علبة روب بالفواكة

ماقبل الغداء
موزتين

الغداء
ربع دجاجة مدفونة مع رز من ريدان
العشاء
- كوب من عنب الربيع الخالي من السكر
- حبة جريب فروت

============



الغداء
700 مل من عصير العنب الخالي من السكر

صورة الربيان من flickr

2 التعليقات:

مدونة محمد يقول...

وجبات ولا أحلى !
جيد جدا أنك تأكل الموز قبل الغذاء، فهذا هو الواجب،
كما أن عشائك خفيف، هذا صحي أيضا،
ما لم أفهمه هو أكلة منتصف الليل ؟ ما الفرق بين العشاء و منتصف الليل :)

الاهلاوي29 يقول...

اهلا اخوي ..

انا اكل موز عشان بطني مو لاني أحبه :D
وجبتي صحية ؟؟!
والله شي جميل !

القهر ان هاليومين بس صحية ..
لاني صرت مريض !
لو ترجع للأيام الماضية تشوف بلاوي ..!

بالنسبة لمنتصف الليل .. بس عشان اوضح انها في اليوم الجديد :D

شاكر لك المرور اللطيف .. :Rose:

إرسال تعليق