بداية اليوم
- روب المراعي قليل الدسم
- موزة
الغداء
- 1200 ملل من الماء
- 7 قطع من البيتزا ( بيتزا هت )
- ( 3 خضار , 3 سوبريم , 1 جبنة )
=======
بداية اليوم
- حبة جريب فروت
- كوب عنب أحمر ندى
أسبوعان كاملان بدون مشروبات غازية ..!
الجمعة، 8 أغسطس 2008
وجبة اليوم .. 19 & 20
بداية اليوم
الغداء
=======
بداية اليوم
2 التعليقات:
كيف شربت 1200 مللتر من الماء دفعة واحدة :o
يميم، ما ألذ بيتزاهت :)
بالصحة و الراحة !
ليست دفعة واحدة . :D
كان ذلك خلال ساعة وربع ( مدة وجودي في المطعم ) ..
شكراً لك ..
حالما تزورنا في جدة أو سيهات نتناولها معاً :)
إرسال تعليق